Cosas que nunca debes hacerle a tus oídos

Nuestros oídos pueden ser nuestra parte del cuerpo más abusada. Los perforamos, los sometemos a un ruido ensordecedor, metemos bastoncillos de algodón dentro de ellos y los quemamos con velas para los oídos. A pesar de proporcionarnos uno de nuestros sentidos más significativos, rara vez damos a nuestros oídos, oa nuestro oído, mucha gratitud o consideración. Es decir, justo hasta que haya problemas. Después de eso, entendemos cuán crucial es realmente una audición saludable y cómo deberíamos haber practicado antes el cuidado adecuado del oído. El secreto es comprender esto antes de que se produzca la lesión. Si desea evitar problemas y proteger su audición, evite estas 4 prácticas peligrosas.

1. Velas para los oídos

La vela del oído es un método para eliminar la cera de los oídos y también, como lo expresó un investigador, "el triunfo de la ignorancia sobre la ciencia". Así es como se realiza la vela del oído. Se inserta en el oído un extremo de un tubo delgado compuesto de algodón y cera de abejas. El extremo opuesto se incendia, lo que supuestamente crea un vacío de presión negativa. Nuestros oídos simplemente no están equipados para manejar los sonidos fuertes que hemos descubierto cómo crear. De hecho, cualquier sonido superior a 85 decibeles tiene el potencial de crear una pérdida auditiva irreversible. ¿Qué tan alto es 85 decibelios? Seguro que succiona cerumen en el tubo. Excepto que no lo hace, por dos razones. Primero, la vela del oído no genera presión negativa. Como lo explica Secadora Lisa ML, MD, el cerumen es pegajoso, por lo que incluso si se creara una presión negativa, la presión requerida para aspirar el cerumen terminaría rompiendo el tímpano. En segundo lugar, aunque la cera y la ceniza parecen cerumen, de hecho no se encuentra cerumen dentro de la vela del oído después del procedimiento. El psicólogo clínico Philip Kaushall probó esto quemando algunas velas para los oídos de la manera convencional y quemando otras velas sin insertarlas en el oído. El residuo fue el mismo para ambos grupos. El uso de velas en los oídos también es peligroso y tanto la FDA como el Academia Americana de Otorrinolaringología(médicos especialistas en otorrinolaringología), si necesita alguna razón adicional para no hacerlo.

2. Emplear hisopos de algodón para limpiar tus oídos

Hemos escrito sobre esto en otros artículos, pero insertar cualquier objeto extraño en el oído simplemente empuja el cerumen contra el tímpano, generando una impactación y, potencialmente, la ruptura del tímpano y la pérdida de la audición. El cerumen tiene propiedades antibacterianas y lubricantes ventajosas, y se elimina orgánicamente con los movimientos normales de la mandíbula (al hablar y masticar). Todo lo que necesita de usted es una ducha estándar o, si tiene problemas con el exceso de cerumen, una limpieza profesional de su especialista en audición. Pero no confíe en nuestra palabra: simplemente eche un vistazo a la parte posterior del paquete de cualquier paquete de hisopos de algodón. Encontrarás una advertencia de los propios fabricantes aconsejándote que no entres en el canal auditivo con su producto.

3. Escuchar música excesivamente alta

Una conversación normal se registra en alrededor de 60, mientras que una actuación de rock se registra en más de 100. Pero esto es lo que pasa con la escala de decibelios: es logarítmica, no lineal. Eso significa que el salto de 60 a 100 no hace que el concierto de rock sea el doble de fuerte, ¡lo hace unas 16 veces más fuerte! Del mismo modo, muchos auriculares pueden lograr una salida comparable de 100 decibelios o más, todo desde el interior del canal auditivo. No es sorprendente entonces que esto pueda crear un daño irreparable. Si desea conservar su audición, asegúrese de usar tapones para los oídos en los espectáculos en vivo (y mientras esté en el trabajo si es necesario) y mantenga el volumen de su reproductor de música portátil a aproximadamente el 60 por ciento o menos de su volumen máximo (con un límite de tiempo de escucha de 60 minutos) . Puede que no sea genial usar tapones para los oídos en su próximo concierto, pero la pérdida auditiva prematura no es mucho más genial.

4. Pasar por alto los signos de pérdida auditiva

Por último, tenemos el hecho inquietante de que las personas tienden a esperar casi 10 años desde el comienzo de los síntomas antes de buscar ayuda para su pérdida auditiva. Eso significa dos cosas: 1) las personas sufren innecesariamente los efectos negativos de la pérdida auditiva durante 10 años y 2) hacen que su pérdida auditiva sea mucho más difícil de tratar. Es cierto que los audífonos no son perfectos, pero también es cierto que con la tecnología actual, los audífonos son excepcionalmente efectivos. El grado de audición que recupere dependerá de la extensión de su pérdida de la audición, y dado que la pérdida auditiva tiende a empeorar a medida que pasa el tiempo, es mejor hacerse la prueba y tratarse tan pronto como note algún síntoma. Ya sea que necesite una prueba de tinnitus o un procedimiento especial, Dra. Pearson tiene 19 años de experiencia y Grant Needham (PA) tiene más de 15 años de experiencia ayudando a adultos y niños a obtener el alivio que necesitan. Vea por qué somos el proveedor elegido por tantos en las áreas locales del sur de Utah y el condado de Iron. Llame hoy mismo agendar una cita.